【Fitbit Sense】ペアリングから基本の使い方まで【Fitbit Versa3】

Fitbit

こんにちは!Fumiです。

Fitbit SenseやをVersa3を購入したものの操作方法が分からない方に説明します。

Fitbit Sense Versa3使用方法

スマホ用のアプリをダウンロードしペアリングをする

Fitbit
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開発元:Fitbit, Inc.
無料
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アプリをダウンロードしたら

  1. Fitbitアカウントを作成しログイン
  2. 左上のアカウントアイコンをタップ
  3. デバイスを設定をタップ
  4. 自分が所持しているFitbitの機種をタップ
  5. 画面の指示に従って設定
  6. スマホのブルートゥースをONにしFitbit本体を充電器に接続してペアリングをする

ペアリング時Fitbit本体の電源が入っていることを確認してください。時計の文字盤が表示されている状態で同期を行ってください。

4桁の番号はFitbit本体の画面上に表示されます。

Fitbit Senseの画面操作方法

上にスワイプ

初期の時計が表示されている画面から上にスワイプすると天気や運動の記録のデータ、よく使う機能が表示されます。

下にスワイプ

初期画面から下にスワイプするとメールや電話の着信の通知情報を確認することができます。

右にスワイプ

初期画面から右にスワイプするとクイック設定にアクセスできます。

  • Θマーク     サイレントモード
  • 三日月マーク  おやすみモード
  • 太陽マーク   明るさ調整
  • 掛け時計マーク 画面の常時ON設定 バッテリーの消費が増えるのでOFF推奨
  • 腕時計マーク  画面の起動を手首を回してONまたは側面のボタンでONの設定
  • スピーカーマーク 音楽の音量調節

左にスワイプ

左にスワイプするとFitbit本体にインストールしてある全てのアプリにアクセスすることができます。

左側側面のボタンを押す

Fitbit本体の左側側面に感圧式のボタンがあります。

初期設定中に画面をタップしても反応しなくなってしまった場合は左側側面のボタンを押してみてください。初期画面(時計の文字盤)に戻ることができます。

アプリへのショートカット

左側面のボタンを2度押しすると4つのお気に入りのアプリにすぐにアクセスすることができます。

2秒間長押しした場合は1つのアプリをすぐに起動することができます。

お気に入りのアプリの設定方法
  1. 左スワイプ
  2. 設定アプリをタップ
  3. ショートカットをタップ
  4. 【長押し】【左上】【右上】【左下】【右下】の変更したい箇所をタップ
  5. ショートカットに入れたいアプリを選択

装着時の注意点とお手入れ

活動量計の使用上、長時間着けっぱなしになってしまいます。汗で肌が荒れたりする場合があるので定期的に外して手首、Fitbit本体、ベルトを洗って清潔に使いましょう。

防水性はありますが精密機械です。シャワーやお風呂などのお湯の熱で故障の原因になる可能性があります。シャワーやお風呂時はFitbitを外しましょう。

Fitbitを購入したら、とりあえず設定しておきたいこと

アラームアプリ

起床時間に設定することでFitbit本体の振動で目を覚ますことができます。

スマートアラームをONにすることでセットした時刻の30分前から、起きるのにちょうどいいタイミングで起こしてくれます。浅い睡眠時に起きれるので、すぐに布団から出られます!

就寝時刻もアラームで設定しておくと、毎日決まった時間にベットに入る習慣が身に付きやすくなります。

アラームアプリ設定方法

  1. 左にスワイプ
  2. アラームをタップ
  3. 新機能アラームをタップ
  4. 起床時刻を設定
  5. スマートアラームを使用する場合はONに
  6. アラームを鳴らす曜日または毎日の設定
  7. 一番下のOKをタップ

バッテリーを長持ちさせる設定

一回の充電でバッテリーを6日以上持たせたい場合の設定です。

  1. 右にスワイプしてクイック設定にアクセス
  2. 掛け時計マークをタップして常時表示をOFFに
  3. 太陽マークをタップして画面の明るさを最低に

Fitbit Senseは12分で1日分のバッテーリーを充電することができます。満充電には1~2時間ほどかかります。

時計の文字盤の変更

時計の文字盤はスマホで変更することができます。

  1. スマホのFitbitアプリを起動
  2. 左上のアカウントアイコンをタップ
  3. スマホ画面のFitbitアイコンをタップ
  4. 文字盤をタップ
  5. +マークをタップ
  6. 使いたい文字盤を選んでダウンロード

公式サイトで文字盤をチェックすることができます。文字盤の種類が豊富です!お気に入りの文字盤が必ず見つかります!

バンドの交換

バンドはワンタッチで簡単に取り外せるので、ファッションやシーンにあわせて何本か揃えておくと便利です。

そのほかの詳しい使用方法は公式の説明書のリンクを貼っておきますので参照してください。

Fitbit Sense :https://help.fitbit.com/manuals/manual_sense_ja.pdf

Fitbit Versa3:https://help.fitbit.com/manuals/manual_versa_3_ja.pdf

また、まだFitbitの購入に迷っている方は下記の記事も参考にしてください

以上!ノシ

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