【2022】最新スマートウォッチ徹底比較おすすめ8選！できること、選び方を解説

こんにちは！Fumiです。

スマートウォッチに興味があるけど、どのモデルを購入すればよいか分からない方に解説します。

スマートウォッチでできること

• スマホアプリのコントロールや閲覧
• 健康管理
• アクティビティの記録
• Googleアシスタントやアレクサ、Siriなどの音声操作機能
• 手軽にキャッシュレス決済

スマホアプリのコントロールや閲覧

• 音楽の再生
• LINEやメールの閲覧や返信
• 電話の着信や応答
• ニュースや天気予報のチェック

などスマホをわざわざ取り出さずに手軽に確認ができます。

健康管理

• ストレス管理
• 睡眠時間や睡眠の質の記録
• 運動リマインダーによる座りすぎの警告
• 血中酸素濃度の記録
• 心拍数の記録

スマートウォッチを身につけているだけで、手軽に記録が取れます。

アクティビティの記録

• 歩数
• 移動距離
• 消費カロリーや摂取カロリーの記録
• エクササイズの記録

運動不足な人は日々のアクティビティの記録で現実を直視
健康な人はより健康に
カロリーを可視化して無理せず、効率的にダイエット

スマートウォッチの選び方

所持スマホで選ぶ

スマートウォッチはPCやスマホのようにOSを搭載しています。

• Watch OS ・・・・・・・iPhoneと相性が良い
  • Apple Watch
• Wear OS by Google・・・Androidスマホと相性が良い
  • Fossil
  • SKAGEN
• 独自路線のOS・・・・・スマホの種類を問わず利用可能
  • Fitbit
  • GARMIN
  • Xiaomi

iPhoneのヘルスケアアプリと連携したい→Apple Watch
Google Fit と連携したい→Watch OS by Google搭載スマートウォッチ
設定が簡単なスマートウォッチ→独自路線のOS搭載スマートウォッチ

機能面で選ぶ

スマホをもっと便利に使いたい→Apple WatchやFossil、SKAGEN

睡眠の記録目的→Fitbit

ランニング用→GARMIN、Xiaomi

見た目で選ぶ

スマートウォッチは見た目で3種類に分けられます。

• 丸形ウォッチ
• 四角形ウォッチ
• トラッカー型（バンド型）

アナログ腕時計のような丸形、Apple Watchに採用されている四角型、活動量計から派生したトラッカー型

スマートウォッチは文字盤を手軽に変更できます。交換用のバンドも豊富な種類が販売されています。文字盤とバンドを交換して自分だけのスマートウォッチにカスタマイズできるのも楽しいです。

価格で選ぶ

4万以上

Apple Watch、GARMIN、Fossil、SKAGEN

1万～3万

Fitbit

1万前後

Xiaomi

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